Я здесь:
1
1478

Ленивые голубцы в мультиварке

00 : 30
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 2148.3 ккал
  • К
    Калории - 122.46 ккал.
  • Б
    Белки - 6.58 г.
  • Ж
    Жиры - 6.33 г.
  • У
    Углеводы - 9.42 г.
  • К
    Калории - 429.66 ккал.
  • Б
    Белки - 23.1 см.
  • Ж
    Жиры - 22.19 г.
  • У
    Углеводы - 33.05 г.

Ингредиенты

  • Свинина (фарш) - 500 граммов
  • Капуста белокочанная - 300 граммов
  • Рис белый - 0,5 мультистакана
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Морковь - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Мука пшеничная высшего сорта - 2 столовые ложки
  • Вода - 1 стакан

Приготовление

Люблю голубцы, но очень не люблю с ними возиться. Как хорошо, что кто-то придумал «ленивые». А когда у меня появилась мультиварка, я смогла готовить это блюдо почти каждый день.

1. Лук нашинковать, морковь натереть, помидор порезать.

3. Обжарить овощи на сковородке в подсолнечном масле 15 минут.

3. Капусту измельчить, залить кипятком на 15 минут.

4. В свиной фарш добавить сырой репчатый лук, капусту, сырой рис и специи. Перемешать.

5. Из него слепить маленькие колобки и обвалять их в муке.

6. В кастрюлю положить мясные шарики, сверху накрыть обжаренными овощами.

7. Все до верха залить водой. Приправить специями и солью.

8. Готовим ленивые голубцы в мультиварке на режиме Тушение час.

Приятной трапезы!

3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Капусту даже не обязательно заливать кипятком-все равно ведь все протушится.а вообще очень вкусно)))