Я здесь:
3
3298

Пшенная каша с овощами в мультиварке

00 : 15
00 : 40
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1275.01 ккал
  • К
    Калории - 64.46 ккал.
  • Б
    Белки - 1.44 г.
  • Ж
    Жиры - 2.93 г.
  • У
    Углеводы - 8.33 г.
  • К
    Калории - 637.51 ккал.
  • Б
    Белки - 14.21 см.
  • Ж
    Жиры - 28.97 г.
  • У
    Углеводы - 82.39 г.

Ингредиенты

  • Пшено - 1 стакан
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Вода - 1,5 л
  • Масло растительное (подсолнечное) - 4 столовые ложки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Дома обнаружилась пачка пшена, а так как молочную кашу готовить не хотелось, то, проявив немного фантазии, сварил пшенную кашу с овощами в мультиварке. Получилось вкусно и несложно в приготовлении.

1. Морковь натираем на крупной терке.

2. Промываем пшено под струей воды, заливаем водой и оставляем постоять.

3. Мелко нарезанный лук обжариваем до приобретения им золотистого оттенка, добавляем нашинкованную морковь и жарим до состояния полуготовности.

4. Из миски с пшеном выливаем воду, высыпаем пшено в мультиварку, добавляем 3 чашки воды, солим.

5. Включаем режим «Гречка» и вскоре мультиварка сварит вам очень приятную на вкус кашу.

Приятного аппетита!

7.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Я не люблю такую кашку, но если добавить овощи может и поменяется ее вкус. Стоит попробывать

    • А я люблю каши и часто их варю, только вот что-то незаслуженно забыла про пшено, давным-давно из него ничего не варила. Надо как-то прикупить и сварить такую кашку, правда, на обычной плите.

      • не люблю каши , но это неплохая альтернатива . Я если и делаю тоже стараюсь добавлять и морковь и лук и зелень.

        Вам может быть интересно