Я здесь:
1
3635

Красная фасоль тушеная со сладким перцем в мультиварке

12 : 00
00 : 40
на 8 персон
Калорийность блюда - 807.91 ккал
  • К
    Калории - 197.83 ккал.
  • Б
    Белки - 5.86 г.
  • Ж
    Жиры - 13.49 г.
  • У
    Углеводы - 13.37 г.
  • К
    Калории - 100.99 ккал.
  • Б
    Белки - 2.99 см.
  • Ж
    Жиры - 6.89 г.
  • У
    Углеводы - 6.82 г.

Ингредиенты

  • Фасоль красная - 250 граммов
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Лавровый лист - 1 штука
  • Мука пшеничная высшего сорта - 2 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Масло оливковое - 4 столовые ложки

Приготовление

Недавно попробовала блюдо из красной фасоли, которое приготовила моя мама. Мне очень понравилось, я переписала рецепт и решила попробовать сделать его в мультиварке. Получилось очень вкусно. Накормила им всю свою семью. А на следующий день пригласила родителей отведать его, только в моем исполнении. И им тоже очень понравилось. Поэтому решила поделиться рецептом с вами, чтобы вы тоже кого-нибудь удивили своими кулинарными способностями.

1. Предварительно замачиваем часов на 11 в прохладной воде фасоль.

2. Лук, чеснок измельчаем, перец очищаем от соцветия и семян и режем на меленькие кубики.

3. Кладем в чашу мультиварки все имеющиеся ингредиенты, добавляем немного масла и воды, солим.

4. Если вы предпочитаете блюдо более густой консистенции, то тогда добавляем муку и хорошо размешиваем.

5. Готовим красную фасоль тушеную со сладким перцем в мультиварке по программе «Тушение» 40 минут.

Приятной вам трапезы!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Даже по описанию видно, что очень вкусное блюдо. Очень люблю и фасоль и перчик. Как-нибудь обязательно сделаю такое блюдо.