Я здесь:
1
835

Котлетки на пару в мультиварке

00 : 20
00 : 20
на 8 персон
Калорийность блюда - 473.07 ккал
  • К
    Калории - 43.05 ккал.
  • Б
    Белки - 2.34 г.
  • Ж
    Жиры - 1.3 г.
  • У
    Углеводы - 4.95 г.
  • К
    Калории - 59.13 ккал.
  • Б
    Белки - 3.21 см.
  • Ж
    Жиры - 1.79 г.
  • У
    Углеводы - 6.8 г.

Ингредиенты

  • Говядина (мякоть) - 700 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Этот рецепт помог мне решить сразу две проблемы, как матери кормящей и моему девятимесячному ребеночку. Котлетки в мультиварке получаются очень аппетитными и вкусными. Готовлю их практически постоянно, использую разное мясо. И еще, очень важно, пока они готовятся, я и малышка идем на улицу, а когда приходим, садимся кушать.

1. Готовим из мяса фарш, отправляем в него нарезанный лук и порубленный чеснок, яйца куриные, солим и перчим.

2. Все тщательно перемешиваем.

3. Формуем котлетки и выкладываем их в контейнер-пароварку в мультиварке.

4. Наливаем в кастрюлю мультиварки воду.

5. Готовим котлеты на пару в мультиварке согласно программы «Варка на пару» в течение 20 минут

Приятной вам трапезы!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • У меня мультиварки к сожалению пока еще нет,Но тут уже стоолько рецептов,что придется покупать.