Я здесь:
1
1709

Крем-пюре из шпината в мультиварке

00 : 10
00 : 20
на 8 персон
Калорийность блюда - 1317.27 ккал
  • К
    Калории - 79.74 ккал.
  • Б
    Белки - 3.39 г.
  • Ж
    Жиры - 5.26 г.
  • У
    Углеводы - 4.84 г.
  • К
    Калории - 164.66 ккал.
  • Б
    Белки - 7.01 см.
  • Ж
    Жиры - 10.87 г.
  • У
    Углеводы - 9.99 г.

Ингредиенты

  • Шпинат - 800 граммов
  • Молоко коровье сырое - 4 мультистакана
  • Масло сливочное - 50 граммов
  • Мука пшеничная высшего сорта - 0,5 мультистакана
  • Орех мускатный - по вкусу
  • Перец белый молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Наша семья никогда не ела шпинат. А тут к нам в гости пришла подруга и говорит: «Давайте я вас научу готовить очень вкусное блюдо». После небольшого ожидания и обалденного запаха, который повис во всей квартире, она нас угостила очень вкусным кремом-пюре из шпината.

1. Шпинат хорошо промываем, отделяем от стебельков, откидываем на сито.

2. Кладем в кастрюлю мультиварки все ингредиенты, хорошо перемешиваем, чтобы не было комков, затем добавляем шпинат.

3. Готовим суп-пюре из шпината в мультиваркепо программе «Суп» 20 минут.

Приятной вам трапезы!

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • а его можно приготовить не в мультиварке? viannen_10.gif хочу мультиварку(((

    Вам может быть интересно