Я здесь:
1
10930

Форель, запеченная с лимоном в мультиварке

00 : 20
00 : 20
на 2 персоны
Калорийность блюда - 12381.14 ккал
  • К
    Калории - 99.1 ккал.
  • Б
    Белки - 18.5 г.
  • Ж
    Жиры - 2.53 г.
  • У
    Углеводы - 0.4 г.
  • К
    Калории - 6190.57 ккал.
  • Б
    Белки - 1155.9 см.
  • Ж
    Жиры - 157.77 г.
  • У
    Углеводы - 24.86 г.

Ингредиенты

  • Форель - 4 штуки
  • Лимон - 2 штуки
  • Чеснок - 8 зубчиков
  • Гвоздика - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец белый молотый - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - 4 столовые ложки

Приготовление

Я обожаю рыбу в любом ее виде. Поэтому постоянно придумываю что-нибудь новенькое и вкусненькое в ее исполнении. А когда приобрела мультиварку, так моим фантазиям не стало придела. С каждым днем удивляю свое семью новыми рыбными блюдами, причем они очень простые, но зато какие вкусненькие! Так и с этим рецептом, получилось все легко и главное быстро. Кстати, вместо форели можно взять любую другую рыбу, какая вам больше всего нравится.

1. Тушку форели очищаем, убираем все кишки и хребет, промываем.

2. Один лимон нарезаем тонкими кружочками.

3. Чеснок очищаем.

4. На дно кастрюли мультиварки наливаем немного растительного масла, кладем форель, зубчики чеснока, специи, поливаем выжитым соком второго лимона.

5. Готовим форель, запеченную с лимоном в мультиварке по программе «Выпечка» 20 минут.

Приятной вам трапезы!

2.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Вот в мультиварке не пробовала, а на решётке, на костре очень вкусно получается, с дымкой. Главное, не передержать на костре, то мясо распадётся.

    Вам может быть интересно