Я здесь:
0
1705

Жаркое ленивой любовницы в мультиварке

00 : 20
01 : 05
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1894.76 ккал
  • К
    Калории - 117.03 ккал.
  • Б
    Белки - 10.07 г.
  • Ж
    Жиры - 5.42 г.
  • У
    Углеводы - 7.66 г.
  • К
    Калории - 473.69 ккал.
  • Б
    Белки - 40.75 см.
  • Ж
    Жиры - 21.94 г.
  • У
    Углеводы - 31.02 г.

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 800 граммов
  • Лук репчатый - 3 штуки
  • Яблоки - 3 штуки
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Соус соевый классический - по вкусу
  • Чеснок - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лавровый лист - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Мясо обмыть, обсушить и порезать на кусочки среднего размера. Лук очистить от шелухи и нарезать полукольцами. Очищенный чеснок мелко измельчить. Все сложить в закрывающуюся посуду, добавить перец, соль, лавровый лист, сахар, соевый соус и 3 ст. ложки растительного масла. Аккуратно перемешать и мариновать сутки, поставив емкость с мясом в холодильник.

Яблоки вымыть, нарезать каждое на 8 долек, очистить от семян.

В чашу мультиварки выложить промаринованное мясо, сверху разложить яблоки и слегка придавить, чтобы освободить от воздуха.

Включить мультиварку на функцию «Выпечка» на 65 минут.

Аккуратно перемешать готовое жаркое ленивой любовницы в мультиварке и подать к столу с картофельным пюре.

2.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или