Я здесь:
0
1623

Куриные зразы с сыром в мультиварке

00 : 15
01 : 00
Калорийность блюда - 2781.75 ккал
  • К
    Калории - 156.72 ккал.
  • Б
    Белки - 12.29 г.
  • Ж
    Жиры - 3.61 г.
  • У
    Углеводы - 16.37 г.

Ингредиенты

  • Грудка куриная (филе) - 500 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Сыр Голландский - 150 граммов
  • Сухари панировочные - 1/2 стакана

Приготовление

Взять готовый куриный фарш или приготовить из филе курицы, посолить, поперчить. 500 г такого фарша хватит как раз на 6 зраз. Разделить на равные части. Вовнутрь каждого комочка вложить кубик сыра (желательно твердого, например, голландского), сформировать зразы, обсыпать все панировочными сухарями.

Выложить полуфабрикаты куриных зраз с сыром в мультиварку, добавить немного масла. На каждой стороне обжарить по 15 минут в режиме «Выпечка». Доготовить 30 минут в режиме «Тушение».

Получается простенько, но очень-очень вкусно.

Комментировать от
или