Виктория

Каша овсяная сборная в мультиварке

00 : 10

00 : 30

на 2 персоны

Калорийность блюда - 2840.52 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 145.58 ккал.
Б

Белки - 4.69 г.
Ж

Жиры - 3.39 г.
У

Углеводы - 24 г.

К

Калории - 1420.26 ккал.
Б

Белки - 45.73 см.
Ж

Жиры - 33.04 г.
У

Углеводы - 234.13 г.

Ингредиенты

Зерно овса - 3 стакана
Геркулес - 1/2 стакана
Вода - 3 стакана
Молоко 0.5% - 1.5 стакана
Соль - 1/2 чайные ложки
Сахар - 2 чайные ложки
Масло сливочное - 20 граммов

Приготовление

Для измерения используйте мерочные стаканчики мультиварки.

Овес хорошо промойте под проточной горячей водой. Высыпьте в мультиварку, залейте указанное количество молока и воды, посолите, добавьте сахар. Хорошо все перемешайте. Для того чтобы каша овсяная сборная в мультиварке «не убежала», края мультиварки по линию молока (примерно 2 см) щедро смажьте сливочным маслом. Это действенный способ, который хорошо применять во время приготовления и любых других каш.

Поставьте агрегат на режим «Молочная каша» и варите до готовности. Можно поставить мультиварку на режим подогрева, чтобы утром горячим блюдом смогли полакомиться и те домочадцы, которые встают пораньше, и те, кто любит поспать подольше.

Перед тем, как подавать на стол кашу, еще раз хорошо ее перемешайте. Можно добавить масло, цукаты, варенье или сгущенку.

21.3

Подходит для диабетиков