Я здесь:
0
1518

Плов с курагой в мультиварке

00 : 20
00 : 50
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1442.49 ккал
  • К
    Калории - 116.12 ккал.
  • Б
    Белки - 6.76 г.
  • Ж
    Жиры - 3.17 г.
  • У
    Углеводы - 15.32 г.
  • К
    Калории - 721.24 ккал.
  • Б
    Белки - 42.01 см.
  • Ж
    Жиры - 19.72 г.
  • У
    Углеводы - 95.14 г.

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 350 граммов
  • Рис белый - 1.5 мультистакана
  • Вода - 3 мультистакана
  • Соль - 1 чайная ложка
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Курага - 50 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка

Приготовление

В кастрюльку мультиварки влить подсолнечное масло и подогреть его по режиму «Жарка - Мясо». Добавить к нему лук репчатый и морковь мелко нарезанные (можно и крупно, кто как любит). Немного обжарить и добавить курагу, предварительно хорошо промытую и ошпаренную кипятком и опять обжарить.

Режим приготовления мультиварки отключить и отправить в кастрюльку мультиварки рис и мясо. Все залить подсоленной водой и готовить по программе «Плов» тридцать минут. После сигнала о готовности еще оставить на «Подогреве» минут двадцать. После чего плов с курагой в мультиварке готов и можно подавать к столу вместе со свежими овощами либо разнообразными соусами, по желанию.

8.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно