Я здесь:
0
880

Рулет с крабовыми палочками из лаваша в мультиварке

00 : 30
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1581.8 ккал
  • К
    Калории - 168.28 ккал.
  • Б
    Белки - 11.3 г.
  • Ж
    Жиры - 12.84 г.
  • У
    Углеводы - 1.33 г.
  • К
    Калории - 395.45 ккал.
  • Б
    Белки - 26.56 см.
  • Ж
    Жиры - 30.18 г.
  • У
    Углеводы - 3.13 г.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий - 1 штука
  • Крабовые палочки - 450 граммов
  • Сыр Голландский - 100 граммов
  • Майонез лёгкий - 200 граммов
  • Масло сливочное - 30 граммов
  • Кинза - по вкусу
  • Укроп - по вкусу

Приготовление

Крабовые палочки или мясо нарежьте мелкими кусочками. Зелень кинзы и укропа промойте в воде, чтобы не осталось на них частиц земли. Мелко порубите зелень. Сыр натрите на крупной терке. Первый лист лаваша намажьте сливочным маслом, посыпьте мелко порубленными крабовыми палочками. Сверху постелите второй лаваш, смажьте майонезом и очень обильно посыпьте рубленой зеленью кинзы и укропа. Затем накройте все третьим лавашом и смажьте его сливочным маслом и посыпьте натертым сыром. Сверните все три лаваша в рулет, если не будет держаться завяжите его ниткой.

Мультиварку включите на режим «выпечка» и выложите этот рулет, пусть он поджарится в течение 10 минут с двух сторон.    Рулет с крабовыми из лаваша палочками в мультиварке готов. Пусть немного остынет, и можете наслаждаться. Если вы не любите крабовые палочки, то попробуйте заменить их  вареным куриным мясом.

0.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или