Карина

Рис по-афински в мультиварке

00 : 15

01 : 00

на 4 персоны

Калорийность блюда - 1630 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 123.52 ккал.
Б

Белки - 4.31 г.
Ж

Жиры - 7.09 г.
У

Углеводы - 10.77 г.

К

Калории - 407.5 ккал.
Б

Белки - 14.23 см.
Ж

Жиры - 23.38 г.
У

Углеводы - 35.52 г.

Ингредиенты

Рис белый - 1 мультистакан
Перец болгарский - 1 штука
Лук репчатый - 1 штука
Сосиски молочные - 10 штук
Горошек зелёный консервированный - 200 граммов
Соль - 1 чайная ложка
Маргарин сливочный - 10 граммов
Перец черный молотый - по вкусу
Вода - 3 мультистакана

Приготовление

Установить мультиварку на программу «мультиповар» с температурой 140 градусов. Обжарить лук на маргарине, сосиски и болгарский перец. Выключить программу. Выложить промытый рис в кастрюльку для мультиварки. Все обильно посыпать молотым перцем, залить слегка подсоленной водой.

Мультиварку установить на режим «рис - варка – обычная». После «пика» добавить в рис по-афински зелёный горошек, тщательно перемешать и оставить потомиться на режиме «подогрев» в течение 5 - 10 минут. Рис по-афински в мультиварке готов! Можно раскладывать на порции по тарелкам.

3.2

Подходит для диабетиков