Я здесь:
0
523

Рис по-афински в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1630 ккал
  • К
    Калории - 123.52 ккал.
  • Б
    Белки - 4.31 г.
  • Ж
    Жиры - 7.09 г.
  • У
    Углеводы - 10.77 г.
  • К
    Калории - 407.5 ккал.
  • Б
    Белки - 14.23 см.
  • Ж
    Жиры - 23.38 г.
  • У
    Углеводы - 35.52 г.

Ингредиенты

  • Рис белый - 1 мультистакан
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Сосиски молочные - 10 штук
  • Горошек зелёный консервированный - 200 граммов
  • Соль - 1 чайная ложка
  • Маргарин сливочный - 10 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Вода - 3 мультистакана

Приготовление

Установить мультиварку на программу «мультиповар» с температурой 140 градусов. Обжарить лук на маргарине, сосиски и болгарский перец. Выключить программу. Выложить промытый рис в кастрюльку для мультиварки. Все обильно посыпать молотым перцем, залить слегка подсоленной водой.

Мультиварку установить на режим «рис - варка – обычная». После «пика» добавить в рис по-афински зелёный горошек, тщательно перемешать и оставить потомиться на режиме «подогрев» в течение 5 - 10 минут. Рис по-афински в мультиварке готов! Можно раскладывать на порции по тарелкам.

3.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно