Я здесь:
0
460

Сациви-суфле в мультиварке

00 : 30
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2677.44 ккал
  • К
    Калории - 128.54 ккал.
  • Б
    Белки - 12.83 г.
  • Ж
    Жиры - 7.12 г.
  • У
    Углеводы - 3.18 г.
  • К
    Калории - 669.36 ккал.
  • Б
    Белки - 66.81 см.
  • Ж
    Жиры - 37.06 г.
  • У
    Углеводы - 16.55 г.

Ингредиенты

  • Лук репчатый - 400 граммов
  • Курица (грудка) - 1 килограмм
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Орех грецкий - 1 стакан
  • Специи - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 20 граммов

Приготовление

Курицу промойте водой, лишнюю влагу уберите полотенцем, мелко порежьте, лук почистите и промойте водой, нарежьте полукольцами. Чеснок почистите и мелко порубите. Орехи измельчите, но не совсем мелко. Кусочки куриного филе, лук, чеснок, орехи и приправы смешайте, выложите все в кастрюлю, добавьте растительное масло.

Включите на мультиварке режим «тушение», таймер заведите на 1 час. Когда ингредиенты будут готовы, охладите их немного и пропустите через мясорубку, добавьте яйца, перемешайте и выложите смесь в кастрюлю. Включите режим «выпечка», время, которое нужно проставить, 30 минут. После этого сациви-суфле в мультиварке будет готово. Подавайте порционно в любом виде.

1.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или