Я здесь:
0
4715

Рис с морепродуктами в мультиварке

00 : 15
01 : 00
Калорийность блюда - 410.1 ккал
  • К
    Калории - 50.94 ккал.
  • Б
    Белки - 4.47 г.
  • Ж
    Жиры - 3.14 г.
  • У
    Углеводы - 1.21 г.

Ингредиенты

  • Коктейль из морепродуктов в рассоле - 350 граммов
  • Морковь - 1 штука
  • Рис пропаренный - 2 мультистакана
  • Масло оливковое - 20 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Морепродукты обжарьте в мультиварке на режиме «выпечка». Морковку почистите и натрите на терке, обжарьте ее на сковороде на оливковом масле. Рис промойте  под струей воды, чтобы вода, в которой он промывается, стала прозрачной. Рис всыпьте к морепродуктам, добавьте морковь, залейте воду, чтобы она покрыла рис на 2 пальца. Немного присолите и добавьте ваших любимых приправ. Кастрюлю включите на режим «плов». Вам понадобится где-то около часа.

Готовый рис с морепродуктами в мультиварке при подаче на стол украсьте рубленой зеленью. Если вы любитель соевого соуса, то можете приправить блюдо еще и им. Рис получается очень рассыпчатым и ароматным.

 

Комментировать от
или