Я здесь:
0
621

Картошка-ассорти в мультиварке

00 : 20
01 : 00
Калорийность блюда - 1754.12 ккал
  • К
    Калории - 100.99 ккал.
  • Б
    Белки - 10.58 г.
  • Ж
    Жиры - 3.02 г.
  • У
    Углеводы - 7.41 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 700 граммов
  • Картофель - 5 штук
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Капуста цветная - 100 граммов
  • Фасоль стручковая - 100 граммов
  • Перец сладкий - 100 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 3 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу

Приготовление

Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте маленьким кусочками.

Картофель и лук очистите и нарежьте кубиками.

Цветную капусту промойте и разделите на соцветия, стручковую фасоль порежьте пополам.

Сладкий перец промойте, очистите от семечек и нарежьте соломкой.

На дно мультиварки вылейте указанное количество растительного масла, затем выложите подготовленные ингредиенты в следующей последовательности.

Отделите половину нарезанного филе и выложите его первым слоем, на него выложите картофель и немного присолите его.

Затем слой оставшегося филе, слой лука, цветной капусты, стручковой фасоли и сладкого перца.

Прикройте мультиварку крышкой и готовьте картофельное ассорти в режиме «Выпечка»  около часа.

Минут через 30 перемешайте содержимое мультиварки, а за 10 минут хорошо присолите и поперчите.

Подавайте картофельное ассорти, приготовленное в мультиварке, украсив его мелко нарезанной зеленью.

Комментировать от
или
Вам может быть интересно