Я здесь:
0
1411

Куриные крылышки в апельсинах в мультиварке

00 : 15
01 : 00
Калорийность блюда - 1392.27 ккал
  • К
    Калории - 155.73 ккал.
  • Б
    Белки - 13.17 г.
  • Ж
    Жиры - 9.75 г.
  • У
    Углеводы - 4.12 г.

Ингредиенты

  • Курица (крылья) - 600 граммов
  • Апельсин - 2 штуки
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Кориандр - 1 столовая ложка
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Масло оливковое - 1 столовая ложка

Приготовление

Приготовьте соус для крылышек, для этого выдавите сок из одного апельсина, добавьте к нему оливковое масло, мед (если застывший, то растопите на паровой баньке), кориандр и выдавленный через чесночницу чеснок.

Крылышки в маринаде поставьте на пару часов в холодильник, чем дольше постоят, тем вкуснее будут.

Промаринованные крылышки выложите на дно мультиварки, а сверху выложите нарезанный кольцами апельсин.

Залейте остатками маринада.

В мультиварке установите режим «Выпечка» и готовьте минут 40.

По истечении времени загляните под крышку, если жидкости осталось много, то продолжайте готовить на том же режиме от 15 до 30 минут.

Готовые куриные крылышки в апельсинах в мультиварке должны иметь аппетитную корочку.

Комментировать от
или