Я здесь:
0
488

Плов с индюшкой в мультиварке

00 : 20
00 : 25
Калорийность блюда - 1920.92 ккал
  • К
    Калории - 158.91 ккал.
  • Б
    Белки - 10.52 г.
  • Ж
    Жиры - 0.56 г.
  • У
    Углеводы - 28.56 г.

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 500 граммов
  • Морковь - 2 штуки
  • Рис белый - 2 стакана
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Лавровый лист - 2 штуки
  • Специи - по вкусу

Приготовление

В специальную кастрюлю для мультиварки немного добавляем растительного масла. В режиме «Выпечка», с приоткрытой крышкой, обжариваем подготовленный и нарезанный заранее лук и морковь, натёртую на тёрке, минут десять.

Затем добавляем филе, которое нарезали небольшими кусками и ещё минут десять обжариваем.

Берём рис (лучше всего подойдёт долгозернистый и пропаренный) и пересыпаем его в кастрюлю, добавляя лавровый лист, а потом все специи и перемешиваем.

Всё ингредиенты заливаем горячей водой, примерно так, чтобы вода покрывала рис на полтора сантиметра, и включаем на режим «Плов». Если плов с индюшкой в мультиварке будет готов, то вы услышите приятный аромат, который будет разноситься по всем комнатам.

Комментировать от
или