Я здесь:
0
2250

Суп с цветной капустой в мультиварке

00 : 15
01 : 30
Калорийность блюда - 409.48 ккал
  • К
    Калории - 39.18 ккал.
  • Б
    Белки - 2.85 г.
  • Ж
    Жиры - 1.9 г.
  • У
    Углеводы - 4.17 г.

Ингредиенты

  • Фрикадельки мясные - 4 штуки
  • Картофель - 1 штука
  • Капуста цветная - 100 граммов
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Укроп - по вкусу
  • Вода - 500 мл

Приготовление

 

  1. Нарезать картофель, а также морковь, лук, морковь, укроп (цветная капуста не режется), всё сложить в кастрюльку.
  2. Добавить фрикадельки (как капусту, так и фрикадельки размораживать не нужно).
  3. Посолить и в режиме «Тушение» 1,5 часа готовить в мультиварке. Тушить можно и меньше, если ребенок уже взрослый, 90 минут нужно именно для того, чтобы картошка стала достаточно мягкой.

По желанию в готовый суп можно положить ложку сметаны или растительного масла.

Получится легкий, но очень вкусный суп с цветной капустой в мультиварке, а этого объема хватит малышу на две порции.

 

 

 

Комментировать от
или