Алла

Кекс овсяный с манго в мультиварке

00 : 15

01 : 10

на 4 персоны

Калорийность блюда - 2310.9 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 298.69 ккал.
Б

Белки - 7.41 г.
Ж

Жиры - 12.58 г.
У

Углеводы - 40.54 г.

К

Калории - 577.72 ккал.
Б

Белки - 14.33 см.
Ж

Жиры - 24.32 г.
У

Углеводы - 78.4 г.

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 100 граммов
Манго сухофрукт - 50 граммов
Сахар - 100 граммов
Яйцо куриное - 2 штуки
Мука пшеничная высшего сорта - 170 граммов
Соль - 0,5 чайные ложки
Сметана 10% жирности - 100 граммов
Кефир 2% - 100 граммов
Разрыхлитель теста - 2 чайные ложки
Масло растительное (подсолнечное) - 3 столовые ложки

Приготовление

Хлопья овсяные залить кипятком, дать постоять и остудить. К ним добавить порезанные манго, сахар, яйца, соль, муку, сметану с кефиром, раст. масло, разрыхлитель. Тесто для кекса овсяного с манго получится довольно густое и вязкое. Вылить его в обработанную раст. маслом форму мультиварки и выпекать 70 минут в режиме «Выпечка».

После сигнала форму достать, немного остудить и выложить кекс овсяный с манго в мультиварке на блюдо. Манго можно заменить черносливом или курагой. Получается тоже очень вкусно и сочно.

7.1

Подходит для диабетиков