0
14

А как Вы боретесь со шрамами?

Занимаюсь спортом и люблю свое тело

Когда я стала мамой, решила что срочно нужно возвращать прежнюю форму. Оказывается спорт может не толкьо помочь похудеть, но и избавит от растяжек. Главное разработать определенный комплекс упражнений, которые подтянут кожу и будут держать мышцы в тонусе) Ну и конечно же крем и мази, которые только усилят эффект.

   
Комментировать от
или
  • Мне йога помогла и похудеть после родов, и избавиться от послеродовой депрессии. Но мне кажется это все потому, что я хожу в Фомальгаут, где профессиональные инструкторы, которые обучались йоге в индии.