0
38

Комплекс массажа для рук, стоп, живота и спины

Комплекс массажа для рук, стоп, живота и спины фото 1

Массаж рук (поглаживание). Ребенок лежит на спине, мать берет правую руку ребенка таким образом, чтобы ее большой палец находился на ладони ребенка, а остальные пальцы обхватывали бы лучезапястный сустав. Правой рукой 4—6 раз произвести поглаживание внутренней, а затем наружной поверхности руки по направлению от кисти к плечу. Таким же образом производится массаж левой руки ребенка.

Массаж ног (поглаживание). Ребенок лежит на спине ногами к переднему краю стола. Мать левой рукой придерживает левую стопу ребенка, а правой рукой поглаживает наружную и заднюю поверхность левой ноги  (от стопы до тазобедренного сустава). Массаж правой ноги ребенка производится левой рукой.

Укладывание на живот . Это упражнение производится ежедневно. Ребенка кладут на живот ногами к переднему краю стола. Руки сгибают в локтях и подкладывают ему под грудь.

Массаж спины . Положите ребенка на живот ногами к переднему краю стола. Обеими ладонями произвести поглаживание спины по направлению от затылка к ягодицам, а затем тыльной поверхностью кистей — от ягодиц к голове. Выполняют 4—5 раз в день.

Массаж живота . Ребенок лежит на спине. Мать ладонью правой руки 6—8 раз поглаживает живот по ходу часовой стрелки. Массаж живота способствует отхождению газов, улучшению перистальтики и укреплению мышц брюшного пресса.

Комментировать от
или
еще рекомендуем