0
115

Виды массажа

Виды массажа фото 1

У детей применяются такие виды массажа: поглаживание, растирание (поверхностное и глубокое), разминание, легкое поколачивание и вибрация. Физиологическое действие их на организм различно.

Поглаживание содействует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови и лимфы в коже, также этот вид массажа может оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему, снимать болевые ощущения, восстанавливать нормальное дыхание и регулировать деятельность сердечно-сосудистой системы.

Если ребенок легко возбудим и плохо спит, то, применяя поглаживание, вы можете добиться того, что он быстро заснет и сон его будет глубоким и спокойным.

Растирание осуществляется так же, как и поглаживание, однако при этом виде массажа необходимо несколько большее давление рук. При растиранииулучшается питание сухожилий исуставных сумок, повышается сократительная функция мышц.

Разминание проводится короткими движениями пальцев, но с большим давлением, чем при растирании. Этот вид массажа повышает тонус и эластичность глубоко лежащих мышц, а также улучшает их сократительную способность. Если ваш ребенок страдает рахитом, то применение разминания будет способствовать восстановлению его статических и моторных функций и улучшению его самочувствия.

Поколачивание проводят тыльной поверхностью вначале одного пальца, потом двух, а затем трех и четырех пальцев. Этот вид массажа выполняется поочередно обеими руками. Действие поколачивания на организм в основном рефлекторное. При поколачивании понижается возбудимость периферических нервов, улучшается кровообращение и усиливается питание глубоколежащих мышц, а также улучшается деятельность внутренних органов, углубляется дыхание и учащается пульс.

Вибрация — один из сильнодействующих приемов массажа. Чаще применяется для стимуляции деятельности нервно-мышечного аппарата, особенно если необходимо усилить процессы обмена. Ускоряет циркуляцию крови и лимфы, улучшает питание тканей. У детей раннего возраста данный вид массажа применяется реже, чем другие приемы. Как правило, его назначают тучным детям с пониженными процессами обмена. Необходимо помнить, что все виды массажа обычно чередуются с физическими упражнениями.

Комментировать от
или
еще рекомендуем