0
291

Здоровье и закаливание

Здоровье и закаливание фото 1

Следует подчеркнуть значение местного охлаждения для общего состояния организма. Так, охлаждение стоп вызывает реакцию со стороны слизистой оболочки носа, зева, миндалин, трахеи.

Возникает рефлекторное паралитическое расширение сосудов в этих органах с последующим излишним пропотеванием межклеточной тканевой жидкости, являющейся хорошей питательной средой для микробов, которые в большом количестве гнездятся во рту и носоглотке здорового ребенка.

Кроме этого, при охлаждении изменяются различные биохимические реакции в организме, снижается сопротивляемость тканей и общая иммунологическая реактивность, что свидетельствует об ослаблении защитных сил организма. Вследствие этого возникает насморк, кашель, а затем возможно заболевание всего организма.

Однако не всегда это будет заболевание только верхних дыхательных путей. Зачастую при нарушении общего кровообращения и снижении защитных реакций организма при охлаждении могут возникнуть воспаление легких, ревматизм, воспаление почек и др. Поэтому закаливающие процедуры являются средством профилактики не только простудных, но и других заболеваний, в том числе и инфекционных, например, гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и др. Чтобы избежать частых заболеваний, следует с первых месяцев жизни ребенка проводить закаливающие процедуры. Для каждого возрастного периода существуют свои приемы закаливания и дозировка закаливающих средств.

Комментировать от
или
еще рекомендуем