0
0

Правила закаливания: индивидуальный подход

Правила закаливания: индивидуальный подход фото 1

Индивидуальный подход требует учета не только возраста и физического развития ребенка, состояния его здоровья и перенесенных заболеваний, но и типологических особенностей его высшей нервной деятельности.

Дети с преобладанием процессов возбуждения (очень подвижные, легко возбудимые) нуждаются в успокаивающих оздоровительных процедурах. Им полезны обтирания, теплая ванна перед сном. Если же у ребенка преобладают процессы торможения (такие дети все свободное время проводят в спокойных играх, не очень подвижны, много спят, медленно просыпаются), то ему полезны бодрящие, возбуждающие процедуры — общие обливания или душ после сна.

Если ваш ребенок неохотно идет на процедуры закаливания, не спешите заставлять его. Внимательно проанализируйте его поведение или посоветуйтесь с врачом, как поступить. Если нежелание ребенка выполнять указанные процедуры выражается беспокойством, плачем, то лучше на время закаливающие мероприятия прекратить. Следует подчеркнуть особенную пользу закаливания для детей, часто болеющих острыми респираторными заболеваниями, однако закаливающие процедуры для них должны подбираться осторожно. Со временем, когда часто болеющий ребенок окрепнет, его можно закалять, как здорового.

Комментировать от
или
еще рекомендуем