0
12

Правила закаливания:постепенность

Правила закаливания:постепенность фото 1

Закаливание пойдет на пользу ребенку только в том случае, если сила закаливающих раздражителей будет увеличиваться постепенно. Переходить от слабых к более сильным закаливающим процедурам необходимо с учетом общего состояния ребенка, его непосредственной реакции на раздражения.

Если температура воды или воздуха выбрана правильно, то сразу же после процедуры происходит реакция со стороны сердечно-сосудистой системы в виде учащения пульса и углубления дыхания. Если этого не происходит, то это говорит о том, что температура закаливающего раздражителя снижена недостаточно.

Однако снижение температуры раздражителя (воды, воздуха) не должно быть слишком интенсивным, так как может вызвать переохлаждение ребенка, признаками которого являются дрожание, «гусиная» кожа, посинение и пр. Следовательно, надо в каждом отдельном случае выбирать среднее между чрезмерно сильным и чрезмерно слабым воздействием.

Комментировать от
или
еще рекомендуем