0
177

Полезен ли загар для ребенка?

Летом многие мамочки с удовольствием отправляются на море со своими малышами. Конечно, свежий морской воздух и вода - это плюс, но полезен ли загар для ребенка, стоит ли брать кроху с собой на пляж?

null

Плюсы загара для ребенка

Уже давно всем известно, польза загара для ребенка в том, что с его помощью усиливается детский иммунитет, а солнечные лучи способствуют насыщению детского организма нужным витамином D.

Так же загар для ребенка полезен тем, что солнце - это замечательная профилактика рахита и малокровия, а так же солнечные лучи улучшают обмен веществ в детском организме.

Минусы загара для ребенка

А теперь попробуем разобраться, во всем ли полезен загар для ребенка. И, оказывается, все не совсем радужно. На самом деле, у деток, к сожалению, нет какой-либо защиты от облучения ультрафиолетовыми лучами. А это может вызвать и ожоги, и солнечный удар и пигментацию кожи.

Полезен ли загар для аллергиков? Нет! Им достаточно всего лишь 20 минут под прямыми солнечными лучами, чтобы на коже появились покраснения и пузыри.

Итак, до 3 лет не стоит выпускать кроху по прямое попадание лучей солнца. На глазки малыша стоит так же одеть солнцезащитные очки. Причем, покупать их стоит в специализированных маггазинах, а не на барахолке. Ну и, конечно же, не забудьте о панамке для крохи - она просто необходима!

Так же запаситесь солнцезащитными кремами для детей и негазированными напитками перед походом на пляж.

А начинать загорать нужно всего лишь с 10 минут, постепенно увеличивая время.

Полезен ли загар для ребенка? Все же от него больше пользы, чем вреда. Но помните, нужно загорать постепенно и соблюдать все правила нахождения на солнце.

Комментировать от
или
еще рекомендуем