0
11

Часто задаваемый вопрос мам: нужен ли малышам холестерин?

 

null

 

Если подумать логически, то нет, так как и для взрослых. Однако, это ошибочное мнение и правильный ответ – да!!!  Но все же, во всем нужно знать меру. 80% холестерина вырабатывается самим организмом, а оставшиеся 20% должны поступать вместе с пищей. 

Уже доказано, что при недостатке холестерина в организме происходит торможение в росте и в умственном развитии ребенка. 

Поэтому не отказывайте своему малышу в таком питании, как масло сливочное (его нужно граммов 30 в день), молоко, творог, сыр и желтки яиц. Употребление говяжьего или бараньего жира в раннем возрасте не рекомендуется!

Комментировать от
или
еще рекомендуем