5
63

Меняем смесь

null

В возрасте старше года основным питанием ребёнка остаётся материнское молоко или адаптированная смесь. То есть ничего резко не меняется.

Ест как большой

Утром ребёнок получает грудь матери или адаптированную смесь в объёме 200 миллилитров.

На завтрак или ужин малыш ест кашу. Каши можно менять, предлагая любые – гречневую, манную, пшенную, пшеничную, геркулесовую или рисовую. Нужно отмечать предпочтения ребенка и особенности его пищеварения. Вместе с кашей можно дать перепелиное яйцо или половинку куриного. Яйцо разминается ложкой, в него добавляется пара капель подсолнечного масла, можно развести яйцо молоком или смесью до нужной консистенции.

На обед ребёнку рекомендованы супы на лёгком бульоне. Бульон лучше делать куриный второй, то есть, отварив курицу первый раз, на этом бульоне сварите суп для всей семьи, а затем, отварив это же мясо второй раз, уже на этом, втором, бульоне приготовьте суп для малыша. Супы предпочтительны овощные.

Перед тем как дать суп малышу, овощи разминаются ложкой до кашицеобразного состояния. Потребности в более тщательном измельчении обычно уже нет.

Если малыш хорошо жуёт – на второе можно дать отварные овощи кусочками, если ещё может подавиться – лучше сделать овощное пюре. К нему предлагаем тефтельки, паровые котлетки из любого мяса или рыбы.

На полдник или ужин предлагаем малышу творог, запеченное яблоко, печенье.

Вечером многие дети нуждаются в дополнительном питании. Обычно мама даёт грудь либо адаптированную смесь. Некоторые дети вечером охотнее пьют из бутылки жидкую кашу. Если при этом вес ребенка выше нормы, дневной прием каши лучше заменить другими продуктами – творогом, овощами, фруктами.

Варианты питания

График приёма пищи напрямую зависит от того, в какое время ребенок просыпается.

Если малыш встаёт в 6.00, то чаще всего его режим питания выглядит так:

  • 6.30 – молоко;
  • 10.30 – завтрак;
  • 14.20 – обед;
  • 18.20 – ужин;
  • 22.30 – дополнительный приём пищи по желанию ребенка.

А вот если малыш просыпается в 8.40, то он, скорее всего, питается так:

  • 9.10 – завтрак;
  • 13.00 – обед;
  • 17.00 – полдник;
  • 21.00 – ужин.

Возможны различные вариации, практически всегда малыш живёт в режиме родителей, а значит, и за стол садится вместе с ними.

Не забудьте сменить смесь

Обратите внимание, что на втором году жизни для ребенка, питавшегося смесями, нужно использовать адаптированную смесь, предназначенную именно для этого возраста. Некоторые родители переводят своих детей на козье или коровье молоко. Это допустимо, но, как и любой другой новый продукт, молоко нужно начинать давать с чайной ложки, в течение 10-15 дней доведя до нужного объёма. Однако следует помнить, что адаптированная смесь, специально разработанная для детей старше года, больше подходит для питания малыша: она лучше усваивается, реже вызывает аллергические заболевания и расстройства пищеварения.

Комментировать от
или
  • Мы грудь кушали, но смесь не укшали.И вообще я долго не держала на перетертой пищи, чтобы жевать училась!

    • От груди сам отказался.

      • Смесь никогда не кушали, чему очень рада)

        • кормила и кормлю грудью.

          • Не было никаких смесей уже давным-давно. Да и в больнице никогда не говорили их давать. Наоборот делали акцент на введении новых продуктов.

            еще рекомендуем