23
356

Массаж ушей: профилактика ОРЗ/ОРВИ

null

Искала в просторах интернета советы для профилактики ОРВИ и ОРЗ всевозможных, и нашла необычную технологию. Помимо всех общеизвестных советов, врачи рекомендуют делать массаж ушных раковин.

 
Я вначале посмеялась, а потом вспомнила, что действительно, каждый раз, как у меня заболит горло или появится насморк, у меня внутри ушей начинается как бы щекотание. А ведь и правда, уши то очень даже связаны с носоглоткой, помните, в школе проходили? И мозги тут же рядом.)))
 
А если вспомнить про иглоукалывание, то там вообще считается, что на ушах находятся точки, связанные абсолютно со всеми внешними и внутренними нашими органами. Короче, беречь уши надо!
 

Как именно им массаж делать? Рассказываю:

Упражнение «Хлопать ушами»

Уши загнуть вперед, причем вначале сделайте это мизинцем, а потом остальными пальцами. Ушные раковины прижмите к голове, потом отпустите. Так нужно сделать несколько раз, чтобы (я похихикала!) в ушах ощущался хлопок!

Я попробовала, для этого нужно, чтобы ушная раковина чуть ли не  присосалась к ушному входу.  Таким образом мы развиваем гибкость ушных раковин! А это  помогает укреплять весь организм. 

2)      Упражнение «Тянем-потянем вниз»

Полезно делать, если болит горло, или першит, и конечно, для закаливания горла. Мочки ушей взять указательным и большим пальцем, и сильно потянуть вниз. Отпустить. Потянуть. Отпустить. И так раз  5 или 6.  Так как на мочках находятся точки, отвечающие  за миндалины и полость рта.

3)      Упражнение «Крутим-вертим» 

Тоже очень полезно не только для профилактики заболеваний горла, носа и гортани, но и для лечения простуды и даже аллергии.  Кроме того, улучшаются работа надпочечников!  Большой палец вводим  в ухо, прямо в дырочку, ногтем назад. А указательным пальчиком  прижимайте козелок, такой маленький выступ. Получается, что вы этот козелок сдавили большим и указательным пальцами, и теперь его нужно крутить-вертеть и поворачивать во все стороны примерно полминуты, или чуть меньше. 

Комментировать от
или
  • Интересные упражнения, и я даже скажу, что они вполне приятные. Но вряд ли, конечно, я буду их делать, потому как выветрится из головы на следующий день все.

    • А ты попаробуй их сделать, руки быстро запоминают, не все три,так одно то точно запомнишь)) Я вот два сейчас дочечке сделала, третье не вспормнила))

    • Я себе попробовала сделать, малой наверное хохотать будет, когда я ему делать так начну!

    • Моей понравилось козелки массировать. ПРитихла так, пригрелась))

    • А Тимка вообще не дался, убирает мою руку и все!

    • Ха-ха-ха, так прикольно, но у меня все упражнения получились, вот забавно, спасибка!!!!!!)))))))

    • А я попробовала. Только очень осторожно. У нас же ушки еще не зажили.

    • Но в целом без проблем заживают? Все как положено проходит, без всяких там осложнений?

    • Тьфу, тьфу, тьфу. Даже не вспоминаем о них. Я довольна.

    • А вы так и будете в медицинских сережках ходить или потом поменяете?

    • Потом поменяем. Хотя мне и эти нравятся - в форме звездочек. Может мне даст поносить.

    • Да, мать, ты не меняешься, та еще модница! Это комплимент, конечно!

    • мне особенно хлопать ушами понравилось! правда смешно!

    • Согласна, так первый раз я не поняла, а потом все получилось, прикольно!!!!!

    • Спасибо Лен. Но по-моему вся моя модность в ребенка ушла. Диву даюсь, какая она шмоточница.

    • Я думаю, что для девочки это хорошее и полезное качество. Сама таким не обладаю - лишь бы удобно было в одежде и чувствовала себя уверенно.

    • Ой, Лена, не скромничай. А если и расслабилась, тогда соберись и сама знаешь чей блог читать надо )))

    • Как раз только вылезла из этого блога! Вчера прочла интересную фразу - побеждает тот, кто борется за хорошее, а не против плохого. Теперь ко всем сферам жизни ее пытаюсь применить. Итак, чтобы победить, надо привить себе хороший вкус, а не выбрасывать безвкусные вещи? Или как?..

    • Наверное без избавления от ненужного не обойтись. Я просшлой весной через женский форум отдала кучу вещей детскому интернату. Там девочки-выпускницы в ПТУ шли. Торез, кажется. Меня это так вдохновило, что кому-то пригодились мои тряпки. Ведь им они гораздо нужнее.

    • Понимаю, что просто выкидывать жалко, у меня сейчас мама собирает вещи по своим шкафам, чтобы в приют отдать. Еще я слышала в церковь можно отнести, и тому, кто нуждается отдадут.

    • Главное,потом не искать эти вещи по забитым покам)))) У меня такое было-отдала, а потом искадла, чтобы еще кому-то отдать)))

    • Ты хоть не обещала. Или пообещала кому-то второму даже?

    • Да конечно пообещала! Иначе чего бы я ринулась их искать)))) 

еще рекомендуем