1
300

Когда дети начинают спать всю ночь не пробуждаясь?

null

Обычно этим вопросом задаются женщины, малыши которых часто пробуждаются ночью, тем самым нарушая режим сна и самой мамы. Все, кто через это прошел, знают, насколько это тяжело, и как это выматывает. Беспокойный сон ребенка часто сказывается на здоровье самого ребенка и на эмоциональном состоянии его матери. А можно ли наладить сон ребенка и поможет ли это ему спать всю ночь?

Проблемы со сном

Однозначного ответа на этот вопрос нет, ибо все детки индивидуальны. Обычно где-то до трех лет дети просыпаются несколько раз на ночь, причиной тому является прикорм, прорезывание зубов, желание попить, кризисы, а также формирование фаз сна. Но ближе к двум годам у детей налаживается суточный режим, и к облегчению родителей, наступает момент, когда многие дети начинают спать всю ночь. Правда, не все, согласно статистике: около четверти детей в возрасте до пяти лет могут иметь проблемы со сном – или не хотят вовремя засыпать, или просыпаются ночью. Так что варианта у вас два: либо вам повезет не оказаться среди этой четверти детей, либо не повезет.

Как наладить сон вашего ребенка

Но в любом случае вам необходимо попытаться наладить режим сна вашего малыша по мере его роста.

Сделать это можно многими способами, а ваша задача - выбрать наиболее подходящий для вашего ребенка:

  • постарайтесь на ночь сытно накормить своего малыша, чтобы у него не было чувства голода ночью;
  • утомите ребенка играми, прогулками, бассейном днем, чтобы вечером он, обессиленный, крепче уснул;
  • искупайте малыша в морской соли или успокаивающих травках, но делать это стоит осторожно, так как можно вызвать обратный эффект;
  • подберите малышу предметный посредник: куклу или мягкую игрушку, которая отвлечет от разлуки с родителями;
  • придумайте интересный ритуал засыпания;
  • перед сном играйте в спокойные, не слишком подвижные игры;
  • если ребенок ночью проснется, постарайтесь не включать свет и не играть с ним;
  • пользуясь методом Фербера, не подходите к плачущему ребенку сразу, увеличивайте интервал.

Мамам на это период можно пожелать лишь терпения и посоветовать в отдельных случаях, если уж очень изматывает ситуация, принимать валерьянку. Что еще нужно запомнить: если ребенок сопротивляется всем вашим попыткам, не усердствуйте, отложите все на время. Ведь всего через пару недель подросший малыш, уже по-другому отреагирует на ваши старания.

Комментировать от
или
  • Мой малой с рождения спал всю ночь!И так я балдела до семи месяцев)) А потом wacko2.gif

    еще рекомендуем