0
21

Почему дети плохо спят, ночью или днем значения не имеет

null

Почему – то дети плохо спят ночью и днем, родителям естественно приносит немалую нагрузку и естественно, что они хотят это исправить. 

Причины плохого сна может быть самой разнообразной:

  • новое впечатление,
  • нарушение режима,
  • просмотр плохого фильма,
  • услышанная «страшная» история от взрослых.

Родителям следует придерживаться ряда правил для хорошего сна:

  1. засыпать ребенок должен в одно и то же время;
  2. место для сна должно  находиться  далеко от телевизора или компьютера;
  3. в доме не должно быть поздних гостей;
  4. скажите -  нет яркому свету;
  5. не забывайте тщательно проветривать комнату.
Комментировать от
или
еще рекомендуем