7
36

Режим, по которому я живу

null

К концу первого месяца начинайте приучать ребенка к определенному распорядку дня. Правильное чередование и соотношение сна, бодрствования и кормления необходимо для полноценного физического и психического развития и хорошего настроения ребенка. В течение дня необходимо делать малышу массаж, заниматься гимнастикой и проводить закаливающие процедуры.

Жизнь по режиму

Ребёнок на грудном вскармливании продолжает кормиться по требованию. В месяц происходит переход лактации у матери на новый уровень в связи с чем ребёнок может требовать грудь более часто. Это нормально.

Ребёнок на искусственном вскармливании кормится и живёт по часам, поэтому его режим дня более прогнозируем. После кормления ребёнок может уже несколько минут бодрствовать. В это время важно с ним разговаривать, поглаживать, устанавливать зрительный контакт.

Помните о том, что каждый малыш индивидуален и самостоятельно выберет оптимальный для себя режим. Главное – чтобы он был здоровым, активно набирал вес и высыпался.

Сон и бодрствования

Месячный малыш спит еще достаточно много. Общая продолжительность сна составляет у разных детей 18 - 20 часов. Малыши в этом возрасте плохо различают дневное и вечернее время, поэтому необходимо подчеркивать эти различия. В периоды бодрствования днем играйте с малышом, делайте массаж и гимнастику. Вечером зашторивайте окна, говорите тихо, кормите малыша в полумраке. Пройдет немного времени, и малыш поймет, что ночь – это время для сна.

Чистота - прежде всего

Продолжайте проводить утренние гигиенические процедуры. Подмывать ребенка можно проточной водой, обязательно после каждого стула. Мыло использовать только детское и при явной необходимости.

В первые месяцы жизни на голове малыша могут появляться желтоватые корочки – гнейс. Причины их возникновения до конца не выяснены, есть мнение, что они являются проявлением аллергии. Чтобы избавить ребенка от корочек, смазывайте их кремом или маслом за час до купания, а во время купания осторожно потрите голову ватным тампоном.

Ежедневно малыша необходимо купать. Это не только успокоит ребенка перед сном, но также способствует более быстрому становлению режима.

Полезные прогулки

Гуляйте с малышом 2-3 раза в день, постепенно увеличивая продолжительность прогулок до 1,5-2 часов в холодное время и до 2-2,5 часов теплое время года. Ребенок уже может бодрствовать на улице, поэтому обязательно захватите с собой игрушку, чтобы малышу не было скучно.

Комментировать от
или
  • До года даже не думала о режиме! как получалось, так получалось. А потом сам режим вырабатывается!

    • Со старшей режим отсутствовал напрочь, главное, чтобы мама была круглосуточно рядом, а младший с рождения самостоятельный и режим он сам установил, я только его соблюдала, поэтому с ним было намного проще.

      • Наш выбрал отсутствие режима.

        • Режима как такового не было у нас, но было более менее установленное время.

          Корочки были, мучались с ними. После первых корочек были еще и вторые, вв полтора года. Ели вычесали!

          • Режим наверное каждый ребенок сам для себя выбирает. Родители могут только корректировать немного

        • корочек тоже не было вообще, как и режима))

          • Я заранее накупила средства от корочек(масло) и оно мне не пригодилось. Корочек не было и средства отдала крестнице)

            еще рекомендуем