1
12895

Примерный режим дня годовалого ребенка

null

Режим дня годовалого ребенка зависит от родителей. Так как все в наших руках. От того, как вы организуете режим дня, зависит будущее вашего малыша. Не забывайте о том, что регулярная подготовка ко сну помогает малышу легко и быстро уснуть и спать всю ночь.

Примерно режим дня годовалого ребенка выглядит так:

9.00 - подъем

9.30 - завтрак

10.30-12.00 – прогулка на свежем воздухе

12.30 - обед

13.00-16.00 – обеденный сон

16.30 - полдник

17.30-18.30 – прогулка на свежем воздухе

19.00 - ужин

21.00 (21.30) - ночной сон

До 1,5 лет кормление ночью по требованию.

Если ваш ребенок просыпает в 8.00 утра, то нет никакой необходимости ему вставать в 9.00. так же и обеденный сон может длиться меньше. Основная цель – это приучить ребенка соблюдать режим дня. Так как интервалы между сном и приемом пищи будут чередоваться с одинаковой регулярностью.

Если вы выстраиваете свой режим дня годовалому ребенку, помните: не нужно кормить ребенка ранее, чем 9.00 утра, даже если он встал в 7.00. кормите малыше не чаще, чем 3 часа. Если он все же проголодался, то дате ему фрукты или печенье.

Пить давайте столько, сколько ему хочется  - не ограничивайте.

После прогулки ребенок обязательно проголодается  и захочет спать. Если он спит дважды в день, то не переучивайте. Но если его сон днем стал коротким и беспокойным, то переучить стоит.

Всегда будьте пунктуальны и не нужно никаких исключений.

Комментировать от
или
  • У нас режима до сих пор нет (дочери 10 месяцев). ТО спит один раз в день, то два. Утром может проснуться в 7, а может подняться только в 10. Если я бужу раньше, все равно через час-полтора становится капризной и хочет спать.

    еще рекомендуем