1
50

Формирование распорядка дня малышей до года

Формирование распорядка дня малышей до года фото 1

Каждую молодую мамочку волнует вопрос с режимом малыша. Должен ли быть режим? Какой он должен быть?

В первый год малыша происходит закладка многих привычек. Формируется распорядок дня со сменой сна и бодрствования, режимом питания. Давайте разберемся, какой режим считается лучшим в первый год жизни.

В течение даже первого года жизни режим малыша сменяется несколько раз:

  • первые месяцы малыш почти всегда спит
  • к 3 месяцам малыш спит меньше и чаще бодрствует

(только помните об индивидуальности каждого малыша и сдвиг +- месяц считается нормой)

Со временем малыш плавно перейдет на два дневных сна, а ближе к году так совсем только один обеденный сон останется.

Количество сна ребенка зависит и от состояния здоровья. Если малыш болеет или переутомился -он может спать больше обычного. При том переутомление считается и негативными впечатлениями (наказание) и позитивными (гости, подарки).

Так же режим зависит от питания. Ведь часто детки на грудном вскармливании засыпаю прям на груди, а кормление ради сохранения грудного молока должно быть не по времени, а по требованию.

Однако все вышесказанное не говорит о том, что ребенок должен расти совсем без режима. Постарайтесь гулять, укладывать спать и т.д. в одно и то же время – это придаст уверенности малышу и спокойствия.

Часто случается, что малыш сам устанавливает удобный ему режим. Что ж, прекрасно. Вам остается только подстроиться под его желания.

При установке того или иного распорядка помните, что режим должен быть удобен человеку, а не человек режиму. Любые правила должны помогать и малышу и взрослому.

Комментировать от
или
  • Следовать режиму нужно тогда всему семейству. У нас такое, к сожалению, пока невозможно. Конечно, стараюсь кормить и укладывать в одно время, но поскольку посвятить себя ребенку просто нет возможности - имеем то, что имеем.

    еще рекомендуем