0
139

Двигательная активность ребенка

Двигательная активность ребенка фото 1

Одной из форм двигательной активности ребенка является зарядка, цель которой сделать более легким переход от сна к бодрствованию. Однако точность, правильность и полнота движений вырабатывается при проведении специальных занятий гимнастикой, задача которых развить у ребенка качество движения, то есть воспитать двигательные навыки таким образом, чтобы при этом затрачивался минимум энергии, а движения выполнялись правильно и красиво.

Гимнастические упражнения, применяемые при занятиях с ребенком раннего возраста, делятся на активные, рефлекторные и пассивные. Активные или произвольные движения осуществляются при активном участии ребенка. Пассивные — это такие движения, при которых взрослый сам производит движения конечностями ребенка, например, скрещивает руки, сгибает и разгибает ноги.

При назначении гимнастических упражнений важно учитывать возраст и индивидуальные особенности развития ребенка. Для каждого возрастного периода имеется соответствующий комплекс физических упражнений, положительно влияющий на двигательную активность ребенка. Упражнения, входящие в комплекс, необходимо подбирать так, чтобы в занятии были охвачены все мышечные группы, необходимо учитывать, как быстро утомляется малыш и как быстро он восстанавливает силы.

Во время выполнения комплекса целесообразно чередование упражнений для различных мышечных групп и исходных положений (лежа на спине, на боку, сидя и т. д.). Занятия должны быть ежедневными, иначе они не принесут пользы. Продолжительность занятий для грудных детей 8—10 мин.

Проведение гимнастики в домашних условиях требует от каждой матери приобретения специальных навыков и знаний. Для того чтобы эти занятия принесли максимальную пользу ребенку, мать должна посещать детскую консультацию, где она может обучиться технике массажа и выполнения упражнений. Не следует стремиться освоить сразу весь гимнастический комплекс, достаточно вначале выучить несколько упражнений, а затем уже пополнять постепенно свои знания в этой области. Потренируйтесь вначале на кукле, это придаст вам уверенности при занятии с вашим малышом.

Комментировать от
или
еще рекомендуем