7
13

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика фото 1

Трехмесячный малыш приобретает все больше навыков и становится более умелым. Он гораздо лучше управляет своими ручками, их движения становятся все более плавными и направленными.

Сантиметры и килограммы

Мальчики

  • Нормальный вес: 5,7 – 7,2 килограммов, допустимо – от 4,4 до 9 килограммов.
  • Нормальный рост 59,4 – 63,5 сантиметров, допустимо 55,3 – 67,6 сантиметров.
  • Нормальная окружность головы 39,3 – 41,7 сантиметров, допустимо 37 – 44,1 сантиметров.

Девочки

  • Нормальный вес: 5,2 – 6,6 килограммов, допустимо – от 4 до 8,5 килограммов.
  • Нормальный рост 57,7 – 61,9 сантиметров, допустимо 53,5 – 66,1 сантиметров.
  • Нормальная окружность головы 38,3 – 40,8 сантиметров, допустимо 35,8 – 43,3 сантиметров.

За третий месяц ребенок набирает в среднем 800 граммов, а общая прибавка за три месяца жизни составляет 2200 граммов.

Прибавка в росте за месяц составляет около 2,5 см, а за три месяца – примерно 8,5 см. Если малыш растет в длину быстрее, то и в весе он должен прибавлять больше. Окружность груди в этом возрасте сравнивается с окружностью головы.

Вот такой он молодец

Лежа на животике, кроха старается приподняться, опираясь на ручки. Он может поднять голову под углом 90° и удерживать ее в таком положении более минуты. Многие малыши этого возраста уже могут переворачиваться на один бочок.

В вертикальном положении малыш удерживает голову прямо.

Ребенок может дотянуться до игрушки и ударить по ней, но все еще не может ухватить ее. Малыш интересуется своими пальчиками, рассматривает и двигает ими.

Развиваемся по плану

Пусть папа помогает малышу развивать вестибулярный аппарат: поднимает и опускает его, поворачивает в разные стороны. Так развивается координация.

Подвесьте на мобиль игрушку на резинке. Ребенок будет рассматривать ее, а когда потянет за игрушку, она преобразится. Это еще больше заинтересует малыша.

Массажируем грамотно

Основной задачей массажа остается уравновешивание тонуса мышц-сгибателей и разгибателей. Для этого вы будете опираться на врожденные рефлексы, а основным приемом будет поглаживание.

Массируйте ручки и ножки малыша, выкладывайте его на живот, проверяя таким образом защитный рефлекс и одновременно укрепляя мышцы спины и шеи. Когда малыш лежит на животике, массируйте его спинку, поглаживайте ее тыльной стороной ладони. Круговыми движениями массируйте животик малыша. Тренируйте рефлекс ползания и шаговый рефлекс.

Гуляем без ограничений

Пребывание на улице стало продолжительнее, поэтому вы можете гулять далеко от дома, показывая малышу новые места. Кроме того, прогулки закаляют малыша, а солнечный свет является источником витамина D.

Комментировать от
или
  • Мы тоже первые месяцев пять набирали по 1кг!

    • Мы каждый месяц по 1кг набирали, строго, хотя и ели не чаще, чем через 3 часа.

    • Вес 6600, рост 65 см. Постоянные гимнастики и занятия на фитболе.

      • Вот и папе занятие нашлось - развивать координацию и вестибулярный аппарат :-)

        • Мы постоянно занимались на фитболе.

          А еще мы плавали в круге - это отличная гимнастика!

          • Дочурка весила 6300кг и рост 57см.

            еще рекомендуем