1
17

Диета мамы для здоровья малыша

Многие кормящие грудью мамы в первые месяцы жизни малыша заботятся только о здоровье ребенка, а при этом могут забывать о себе. При этом возможно набрать лишние килограммы и могут появиться вредные пищевые привычки. Как женщина должна питаться и сколько женщина должна пить в период кормления грудью?

Комментировать от
или
  • Я когда вернулась из роддома,  я вообще боялась что-то кушать. А мятный чая любила и люблю до сих пор, но сильно не увлекалась - не больше 3 чашек в день - потом грудь сильно распирало.

    еще рекомендуем