0
90

Самые полезные продукты питания и дети от них умнеют

null

Покажу Вам подборку самых полезных продуктов питания, которые имеют благоприятное воздействие на мозг ребенка и питают его:

  1. Морская рыба – лосось;
  2. Яйца – влияют на память;
  3. Вкусное арахисовое масло – поставщик витамина Е;
  4. Цельное зерно подпитывает мозг глюкозой и питает нервную систему;
  5. Овсянка – залог хорошего интеллекта и кладезь витаминов;
  6. Ягоды – защищают организм от образования рака;
  7. Любые бобовые;
  8. Разные по цвету овощи – восстанавливают клетки, которые были повреждены;
  9. Абсолютно все молочные продукты;
  10. Говяжье мясо, но нежирное.

null

null
Комментировать от
или
еще рекомендуем