1
16

Чтобы было вкусно

Чтобы было вкусно фото 1

Для малыша мамино молочко это и первое и второе и десерт. Тут главное не испортить его вкус. Ведь с молоком мама передает крохе не только полезные вещества, но и свои эмоции. Если с эмоциями все понятно – они либо положительные, либо отрицательные. А кто же те, кто портит вкус и качество молочка? Этому и будет посвящена эта статья 

Продукты

Несмотря на то, что кормящая мама старается соблюдать определенные правила в рационе и кушает свежеприготовленную пищу,  она, как и все мы, порой хочет побаловать себя какой –то «вредностью»

Жирное. Наслушавшись советов бабушки или тети о том, что жирная сметана, творог  и грецкие орехи увеличивают количество молока, не нужно немедленно запихивать в себя эти продукты. Так как это только увеличит вероятность появления коликов, а количество молока останется тем же, разве что оно станет жирнее. Но ведь состояние малютки на первом месте, так что не перебарщивайте.

Соленое.  Соленые продукты, как и копченные и маринованные, сокращают выработку молока. Это не значит, что от них нужно совсем отказаться совсем, нет. Просто кушайте по - немножко.

Острое. Не все детки возьмут грудь, после того как мама поела лук, чеснок или редис. Эти продукты влияют на вкус молока и не в лучшую сторону.

Газированное. Результат большого количества выпитой газировки – это повышенное газообразование. Не нужно пить много шипучек, а тем более если это напитки. Ведь в них содержатся красители и консерванты.

Самочувствие мамы

Лактация – это сложный процесс. Зависит он не только от продуктов, которые кушает мама, но и ее состояние. С молочком вы передаете ребенку и раздраженность и беспокойство. А если мама испытывает злость и агрессию – это не плюс к выработке молочка.

Месячные. Так до конца и не выяснено меняется ли вкус молока, во время месячных или нет. Одни говорят, что да , а некоторые утверждают, что меняется мамин запах и поэтому ребенок отказывается от груди. Старайтесь чаще посещать душ в эти дни и не волнуйтесь.

Новая беременность. Никакого влияния на вкус молочка не имеет новая беременность мамы. А вот эмоции повлиять могут.

Болезнь. Очень часто бывает так, что вредит ребенку не болезнь, лекарства, которые мама принимает. Многие попадая в молоко, изменяют его вкус. Многие медикаменты отрицательно сказываются на поведении и здоровье малыша. Принимайте препараты по показанию врача.

Вредные привычки

Многие мамы родив малыша, вновь возвращаются к нехорошим привычкам. Но влияния от этого не меньше.

Курение. Курение однозначно уменьшает выработку молока. А еще уменьшают жирность. Есть большая вероятность того, что ребенок откажется от груди. Помните, как бы вы не проветривали помещение – ваш ребенок пассивный курильщик.

Кофе.   Конечно никто не говорит, что нужно совсем отказаться от кофе. Но и увлекаться им тоже не стоит. Лучшее время для кофе – это утро, а еще лучше, если он будет с молоком. Помните, что кофе возбуждает нервную систему малыша.

Следите за своим рационом и испытывайте только положительные эмоции.

Комментировать от
или
  • Отлично подобранная и грамотно аргументированная информация. Запомню на будущее, спасибо.

    еще рекомендуем