Меню семимесячного ребенка

Малышу исполнилось 7 месяцев – значит настало то самое время для введения в его рацион мяса. В мясе очень много животного белка, который необходим организму малыша. Когда седьмой месяц будет подходить к концу в рационе ребенка уже должно быть не менее 80 грамм мяса в день.

Приготовив мясо, обязательно хорошо измельчите его. Можно мясное пюре соединить с овощным.

В это же время пора вводить и варенный вкрутую желток. В нем содержаться такие полезные витамины, как фосфор, железо, жиры и другие ценные для растущего организма вещества. Ребенку можно давать либо куриный желток, но надо убедиться в его свежести, либо перепелиный. Деткам нравиться, когда яичный желток перетирают с грудным молоком.

Меню семимесячного ребенка на один день:

•  после пробуждения – грудное молоко

Завтрак

            каша на молоке 160 гр

            сливочное масло 3 гр

            фруктовое пюре  70 – 80 гр

Обед 

             овощное пюре – примерно 180 гр

             Оливковое масло   1 ч.л.

             1\2 перетертого желтка

             Сок 30 мл

Полдник

              грудь

              Творожок  30 гр

              Сок  30 мл

              Печенюшка.

Ужин 

               грудное вскармливание.

Если ваш кроха на искусственном вскармливании, то грудное молоко заменяется смесью или коровьим молоком. Если у малыша аллергия на коровий белок, то норма мяса для малыша 30 гр.