11
120

20 причин не давать сахар ребенку

null

Все детки очень любят сладкое, при том они любят все, что бы то не было, от шоколада до рафинада и в любое время суток! Однако, специалисты утверждают, что лучше ограничить количество потребляемого сахара.

1. сахароза – это сильный иммунодепрессант.
2. Приводит к капризам, раздражительности, мешает концентрироваться.
3. Сахар нарушает минеральный обмен.
4. Повреждение почек
5. Снижает защиту организма от инфекций
6. Провоцирует развитие рака яичников, прямой кишки, кишечника, груди.
7. Сахароза мешает кальцию и магнию усвояться в полной мере.
8. После употребления сахара уровень глюкозы и инсулина повышается.
9. Нарушается зрение ребенка.
10. Повышает уровень кислотности пищи и адреналина.
11. Ускоряет старение
12. Провоцирует язву двенадцатиперстной кишки и желудка.
13. Сахароза вызывает кариес
14. Снижает у детей выработку гормонов роста
15. Увеличивает риск возникновения остеопороза и пародонтоза
16. Повреждает сосуды
17. Сахароза может вызвать аллергическую реакцию
18. Увеличивает риск заболеть сахарным диабетом
19. Может вызывать головную боль
20. Детки, любящие сахарозу расположены к возникновению сердечных заболеваний.

Комментировать от
или
  • И я даю,добавляю в кампот,чай,!а чем его заменить,если он не пьет!

  • А чем заменить то???

  • я тоже почти не ем сахар, но иногда прям невозможно хочется именно сахара. Поэтому в доме припрятана коробка рафинада ))) 

    • Да и взрослым сахара много тоже нельзя. Я стараюсь чай без сахара пить и поменьше его везде ложить)

      • Да, мои дети ну очень сильно любят сладкое, как и я, в принципе. Но я бы не сказала, что у меня было много проблем со здоровьем. Я первый раз в больнице лежала уже взрослая, и то в роддоме.

        • Я все прячу и при дочке сладкого не ем.

          • А как можно ребенку отказать в таком? blush2.gif Но ограничивать немного можно.

            еще рекомендуем