4
130

Выбираем правильно продукты для прикорма

Выбираем правильно продукты для прикорма фото 1

Продукты для малыша, в наше время, стоит выбирать особенно тщательно.  Малышу необходимы самые качественные и свежие продукты питания. Как же их выбрать?

Выбираем мясо

Пришла пора вводить в рацион крохи мясо?
Свой выбор стоит остановить на диетических сортах мяса. Эталоном ценного мяса для малыша, да и для взрослых тоже, считается крольчатина. Именно в этом сорте мяса меньше всего содержиться жира и холестирина, при этом белков в крольчатине больше, чем во всех остальных сортах мяса.

Тем более мясо кролика признано самым экологически чистым.

Все дело в том, что кролика невозможно вырастить при помощи химических средств и комбикорма.
Так же не лишним будет включить в рацион ребенка индюшатину и телятину.

Мясо лучше приобретать на больших рынках. Так как там оно проходит необходимый контроль.
При покупке мяса обратите внимание на его цвет. Оно должно быть розовым, не иметь серого оттенка и пахнуть молоком.

Поиски витаминов

Пичкать ребенка какими то сомнительными поливитаминными препаратами – не лучший вариант, если у малыша не наблюдается гиповитаминоз и вам не назначил их доктор.

Это лучше делать другим путем – предлагать малышу овощи и фрукты. Синтетические витамины организм ребенка воспринимает как инородное средство. Печень ребенка сопротивляется при их переработке, и для того, что бы вывести эти вещества из организма затрачивается достаточно много энергии. В итоге медики делают выводы, что эти витамины приносят больше вреда, чем пользы. Поэтому от них, без особой необходимости, стоит отказаться.

Если вы хотите дополнить иммунитет ребенка витаминами, лучше предложите ему настойку из шиповника или боярышника.

За сезонные овощи и фрукты

В зимнее время года нас особо манят такие красивые фрукты, как клубника, помидоры, огурцы, которые так аппетитно и свежо выглядят. Для своего же ребенка никаких денег не жалко и вы так и тянетесь их купить. Но стоит ли поддаваться соблазну и покупать несезонные фрукты и овощи?

Конечно же это делать не желательно, лучше отдать свое предпочтение сезонным овощам и фруктам: моркови, свекле, луку, белокочанной капусте, корню сельдерея, тыкве.

А такие соблазны, как помидор и огурец оставьте до их естественного сезонного созревания.
 

Комментировать от
или
  • У меня дочка весенняя потому уже летом давали её дачные яблочки, а по осени овощи и мясо. Вообще у нас прикорм прошел без особых проблем

    • Мы начинали с кролика и индейки. А зимой у нас свои фрукты и овощи. Поэтому проблем не было

      • Еще фрукты и овощи должны быть не только сезонными, а и желательно своего региона - не зря ведь говорят "что русскому хорошо, то немцу смерть"

        • Интересная статья. Возьму себе на заметку.

          еще рекомендуем