2
6084

Как приготовить компот для грудничка?

null

После первых трёх месяцев жизни многие мамочки начинают вводить в рацион малыша новые продукты, и в том числе компотики. Но есть и те, которые не считают нужным давать ребёнку большее количество жидкости. В каждом случае, конечно, этот вопрос индивидуален, каждый родитель сам вправе решить его. Но бывают ситуации, когда это просто необходимо. Если малыш находится на искусственном и/или смешанном вскармливании, простыл, а на дворе лето – смело можно и даже нужно поить кроху этим напитком. Как же приготовить компот для грудничка так, чтобы он принёс максимальную пользу?

Ингредиенты для компота

Выбор фруктов и ягод для этого простого на первый взгляд напитка не так-то прост: взять то, что есть в холодильнике, недостаточно и недопустимо! Считается, что для первого компота нужно использовать исключительно свежие или сушеные яблоки. Когда организм малыша начнёт потихоньку привыкать к яблочному компоту – можно потихонечку добавлять другие ингредиенты, но не ранее, чем через 10 дней. Причём следует заметить, что компот нужно разбавлять кипячёной водичкой, он не должен быть сильно концентрированным. Это можно понять даже по цвету: он должен быть почти прозрачным.

Секреты приготовления

Что нужно для компота, кроме фруктов? Конечно же, вода! Для приготовления компота необходимо использовать чистую, фильтрованную воду, лишенную посторонних вкусов и запахов.

При выборе фруктов и ягод необходимо обратить внимание на внешний вид и их вкусовые качества. Ингредиенты не должны быть переспевшими и иметь разного рода дефекты.

Для того чтобы фрукты отдали все витамины и проварились равномерно – необходимо порезать их мелко и по возможности одинаково.

Кстати, о полезных веществах: ни в коем случае не переварите компот! Фруктам и ягодам будет достаточно 15 минут, а вот с яблоками и грушами придётся немножко подождать: время их варки составляет 30–35 минут.

Готово? Тогда дайте настояться компоту несколько часов – это позволит улучшить его вкус.

Комментировать от
или
  • Компот из яблок, груш или кураги. Доводим до кипения и снимаем.

    Насчет фото к статье - мамы с таким маникюром не бывают yes3.gif

    • Варила компот да и сейчас бывает варю,для деток этот напиток полезен.

      еще рекомендуем