1
98

Соки для ребёнка первого года жизни. Сколько вешать в граммах?

Соки для ребёнка первого года жизни. Сколько вешать в граммах? фото 1

Современные мамы, прочитав целую гору литературы о детском питании, зачастую так и не находят для себя четкого ответа на вопрос, когда стоит вводить в рацион малыша сок. Да, действительно, однозначного ответа здесь нет. Кто-то считает, что 3 месяца – как раз то время, когда кроху уже можно побаловать соком из яблок, а для кого-то и 6 месяцев рановато. Давайте попробуем разобраться.

Соки для ребёнка. Какие они бывают?

  • Восстановленные. Такие напитки производят из насыщенного концентрата, в котором нет ни капельки воды. Необходимое количество исходного материала разводят перед приготовлением чистой, специально подготовленной водой.
  • Изготовленные прямым отжимом. Такие напитки готовятся непосредственно из самих фруктов и овощей при помощи соковыжималки. После этого соки стерилизуются и упаковываются.
  • Осветлённые. Они не содержат в себе мякоть.
  • Соки с мякотью.

Существует такое мнение, что кроху, который находится на грудном вскармливании, до полугода ничем, кроме маминого молока кормить не стоит. Эта еда обеспечивает все потребности в витаминах, минералах, микроэлементах.

Детки, которые находятся на искусственном вскармливании, должны получать прикорм, и напитки в том числе, с 3-4 месяцев. Ведь сок помогает восполнить весь необходимый набор полезных веществ, которых ребёнку с возрастом требуется всё больше.

В чём польза соков для ребёнка первого года жизни

  • Они содержат все необходимые витамины и минералы, которые так нужны малышу в период активного роста.
  • В их состав входит природный сахар, который нужен для правильного развития мозга.
  • Ферменты обладают антибактериальным действием и, попадая в кишечник, убивают всю вредную микрофлору.
  • Пектин помогает освободить организм от токсинов.
  • Танин обладает противовоспалительным действием.
  • Фитонциды помогают бороться с вирусами простуды и гриппа.

Соки для ребёнка первого года жизни. Сколько вешать в граммах? фото 2

Соки для ребёнка нужно вводить по всем правилам. Формула для расчёта количества напитка на сутки выглядит так: возраст крохи в месяцах нужно умножить на 10. Например, ребёнку в 6 месяцев положено 60 мл напитка, а малышу в 10 месяцев – 100 мл.

Когда вы только начинаете знакомить сына или дочку с новым продуктом, не давайте малышу больше 5 капель. Давать крохе сок в первый раз нужно с утра, после кормления, а затем проследить в течение дня за реакцией. Если никакой аллергической реакции нет – на следующий день стоит дать 10 капель. Увеличивать количество продукта нужно постепенно, пока не дойдёте до положенной суточной дозы. Не давайте сок ребенку на голодный желудок или во время кормления, а только в промежутках между едой.

Противопоказания для введения в рацион соков у детей до года

  • Сахарный диабет.
  • Болезни желудка.
  • Болезни поджелудочной железы.
  • Аллергия.
  • Индивидуальная непереносимость.
Комментировать от
или
  • ​я ввела дочке рано с 3 месяцев так как мучили колики и запоры и слава богу нам помогло

    еще рекомендуем