1
173

Гимнастика на фитболе для малышей

null

Гимнастика на фитболе необходима для того чтобы сделать малыша более активным и крепким. 

  1. Ложем кроху на фитбол и садимся так, чтобы кроха видел Вас. Легко покачиваем малыша к себе,  затем от себя.
  2. Ручки лежащего ребенка кладем на спину и легонько прижимаем к фитболу. Медленно покачивайте малыша в стороны и по кругу.
  3. Ложем ручки на животик и повторяем покачивания описанные выше.
  4. Ложем ребенка на спинку и придерживаем в области голени. Сгибаем ножки крохи в коленном суставе и медленно покачиваем.
  5. Лежащего на животике ребенка качаем вперед – назад.
  6. Лежащего на животике малыша Вы поддерживаете за поясницу правой рукой, а свободной левой пробуете уложить малыша в позу «лягушка».
Комментировать от
или
еще рекомендуем