1
57

Как выйти из стресса. Рекомендации психолога

Впечатлительные люди, наблюдая за катастрофами и природными катаклизмами по телевизору, часто испытывают еще более сильный стресс, чем непосредственно участники этих событий. Как справиться с негативными эмоциями? Стоит ли вообще слушать новости? Как общаться с людьми в коллективе, если они недоброжелательно к вам относятся или сообщают вам негативную информацию? От них ведь никуда не убежишь.

Рекомендации психолога.

Комментировать от
или
  • Если я впечатлительная, то я не смотрю ужастики, потому как принимаю все близко к сердцу.  Зачем специально нервировать себя , в жизни и так слишком много стрессов и неприятностей. Просто надо  беречь себя любимую и постараться отгородить себя от всего того, что доставляет дискомфорт.

    еще рекомендуем