0
22

Алкоголь - не снотворное, выспаться не поможет

Многие верят, что алкоголь помогает заснуть. Но его нельзя принимать в качестве снотворного. Сон после рюмки спиртного далек от нормального. Скорее всего, проспит человек всего несколько часов, а потом проснется и не сомкнет глаз до утра. Лучше в течение дня снизить рабочую нагрузку.

Комментировать от
или
еще рекомендуем