4
2053

Что значит "быть здоровым"?

Что означает такое понятие, как здоровый образ жизни? Врачи говорят, что должно совпадать 5 факторов:

1) Правильное питание

2) Отказ от вредных привычек

3) Физическая активность

4) Закаливание

5) Благоприятная экологическая среда

Хочется добавить сюда благоприятная психологическая обстановка.

Комментировать от
или
  • Психологическое здоровье является составляющей частью здоровья в целом, конечно, это обязательный фактор.

    • Правильный пункт добавили,  психилогическое здоровье, от него много что зависит  

      • 4,5 у меня не присутствует в жизни) значит я не веду здоровый образ жизни)

        • С пятым пунктом сложнее бороться, но, по возможности, люди плохие условия стараются поменять на хорошие. И это радует.

          еще рекомендуем