1
63

Необычные способы борьбы со стрессом

1) Баночка йогурта с пребиотиками помогает стать более устойчивым к стрессам и лучше себя чувствовать. Это было доказано учеными.

2) При опасности нужно нападать и защищаться. Поэтому от стресса помогут физические упражнения. При выполнении зарядки вырабатываются гормоны, которые улучшают наше настроение.

3) Жевательная резинка помогает снять стресс.

Комментировать от
или
  • А ну я заметила, что в стрессовых ситуациях начинаю искать в своей сумки жвачку. Оказывается она помогает снять стресс мне, а я думала совпадение)

    еще рекомендуем