0
4

Управление гневом: начать день не с той руки

Психологи советуют, что если вы стал замечаете за собой, что каждое утро встаете не с той ноги, то вставайте и не с той руки. Речь идет о том, что старайтесь делать все действий другой рукой, не правой, а левой, или, наоборот. Чистить зубы, клацать мышку, открывать двери и т.п. Эффект будет уже через неделю - признаки агрессии и недовольства будут затухать.

Комментировать от
или
еще рекомендуем